Herzlich willkommen!
In diesem Magazin teile ich Einblicke, Erkenntnisse und Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Dir. Ich hoffe, dass die Artikel für Dich interessant und inspirierend sind. Wenn Du Themenwünsche, Fragen oder Anmerkungen hast, nimm gern Kontakt zu mir auf.
Die Inhalte dieses Online-Magazins teilen persönliche Erfahrungen und allgemeine Informationen aus der Praxis von Petra Raecke als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle psychologische, psychiatrische oder medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Suchen Sie bei Beschwerden stets professionelle Hilfe.
Was ist ein Muster?
Wenn wir in einem Muster stecken, sind wir wie in einem Tunnel. Es gibt mentale, körperliche und emotionale Muster. Da wir diese Muster irgendwann einmal erlernt haben, können wir heute auch lernen, sie wieder zu verlassen.
Muss ich wissen, was mir passiert ist, um zu heilen?
Manchen Menschen hilft es, zu wissen, was in der Vergangenheit passiert ist. Aber ist das notwendig, wenn ich mich therapeutisch begleiten lassen möchte?
Wut: Worum geht es wirklich?
Wut ist ein mächtiges Gefühl, das uns manchmal fest im Griff hat. Manche Menschen werden sehr wütend, andere Menschen spüren die eigene Wut als Ohnmacht. Worum geht es wirklich, wenn wir wütend sind?